14岁可以去健身房吗

被爱成悲哀 1个月前 已收到3个回答 举报
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太难堪 1星

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14岁是可以去健身房的，不仅可以锻炼身体，还能提高免疫力，有效塑身，不过，需要注意的是，14岁去健身房时，不能自行办卡，需要家长陪同。

11小时前

20

特别的爱給 3星

共回答了32个问题 评论

14岁可以去健身房，但是必须要有专业的教练或者是家长带去，如果一个人是不可以去健身房的，健身房一般都是需要16周岁以上的人员才可以去的，所以14岁需要和家人一起去健身房

9小时前

25

小蜜猫 4星

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可以

14岁当然可以去健身房，但是你现在处于青春发育期，一定要注意运动的合理性，过于剧烈的运动发育，达不到反而会影响到塑形健美的效果。

6小时前

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