未成年可以去健身房吗

冰淚草 1个月前 已收到1个回答 举报

泪水的记忆 2星

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目前年龄还小,尽可能不要去健身房里面健身,健身房里面的健身有的时候强度过大反而对健康发育导致不利。

平时可以在学校里面体育课锻炼身体,每天可以跑跑步,打打球,跳跳高或者打打篮球,都是属于健身的运动,可以根据自身的体质选择适合自己的健身运动就可以了。

16小时前

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