年糕的热量相当于几碗米饭

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少爺独秀 2星

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相当于2碗饭

年糕的热量较高,是米饭的数倍。一般甜年糕,一百公克就高达三百一十三卡热量,就等于一碗半米饭热量;而台式碱味年糕一百公克也有三百零五卡热量。

11小时前

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早已失去 3星

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相当于三碗米饭的热量,年糕的热量是三倍于米饭的热量,所以一块年糕就相当于三碗米饭的热量,因此减肥减脂的人千万不要多吃年糕。

9小时前

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