横竖都是二 2星
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食材：
三文鱼头腩排1块、芦笋100克、玉米1根
圣女果3颗、椒盐适量、黑胡椒适量
做法：
1、三文鱼头腩排提前放进宜盾普微蒸烤一体机解冻，选择微波模式4分钟
2、把解冻好的三文鱼头腩排洗净，用厨房纸擦干水分
3、两面都撒上粗盐和黑胡椒，腌制半小时
4、趁着腌制的时间，把蔬菜切好备用
5、烤盘放上锡纸，把切好的蔬菜和腌制好的三文鱼排都铺好
6、送进微蒸烤箱，选择微烤模式，180°15分钟，即可出锅
16小时前
回答问题
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