头顶头发稀少是不是肾虚呢

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北葵南栀 3星

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头顶头发稀少不一定是肾虚，可能是平时精神过于紧张、生活压力过大等因素引起，也有可能和营养不良有关。在饮食方面要注意补充营养，富含蛋白质和维生素的食物都可以吃，同时可以重点多吃核桃、燕麦等，这些食物含有比较丰富的矿物质。可以多吃颜色偏深的青菜，有利于减少头皮的皮脂腺分泌油脂，是一种天然的护发素。

21小时前

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