未来小花朵 2星
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【主料】:鲍鱼适量,海苔适量
【辅料】:粟米粉30克,蛋白2只,清酒18毫升,昆布5克,粟米油适量
步骤:
1、将鲍鱼去壳洗净,以清酒及昆布蒸软熟。
1、蛋白搅打至淇淋状,加入粟米粉搅匀备用。
2、把海苔切沫入粟米粉蛋白糊中拖匀。
3、锅烧热,放入粟米油烧至150摄氏度。
4、将鲍鱼入粟米粉蛋白糊中拖匀,下热油锅炸脆。
5、将炸脆鲍片放入碟中,稍作装饰,用盐作调味进食。
小贴士:
鲍鱼要充分蒸软熟,这样炸脆便容易了。
18小时前
孤傲源一 4星
共回答了454个问题 评论
1、准备食材:5-6个新鲜鲍鱼,面包糠,玉米淀粉,面粉,莴笋丝打底。
2、鲍鱼洗一下,在九十度水里烫十秒,方便脱壳;
3、给鲍鱼脱壳,去掉内脏和嘴;
4、鲍鱼用胡椒粉红油腌一小时;
5、调一个鸡蛋裹料,面粉淀粉鸡蛋和水一起搅拌均匀;
6、腌好的鲍鱼先上一层生粉,再裹一层鸡蛋裹料,再裹一层面包糠就可以了;
7、下油锅,两面共炸3分钟即可出锅装盘。
16小时前
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