冬季减肥食谱是什么

我狼狈一面 3个月前 已收到1个回答 举报

娇嗔帝妃 2星

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如果你打算减肥的话,你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物,不吃辛辣刺激的东西,不吃含糖量比较高的食物。多吃一些蔬菜水果,里面含有丰富的维生素C,有增强人体抵抗力,抗氧化的作用

14小时前

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