晚上吃燕窝好吗

流泪只因你 1个月前 已收到3个回答 举报
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热血马里奥 1星

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燕窝晚上吃不好。因为燕窝是一种高营养的东西。晚上吃完了，人不运动。所有的营养都因为不运动，留在了身体里。，会使人发胖的。再者说，燕窝是一种有火的东西。晚上吃，发挥不出去，会使人上火的。所以燕窝最好是早晨吃。蒸燕窝是放入大枣，冰糖。枸杞，用矿泉水蒸。

21小时前

44

伱還愛我嚒 2星

共回答了72个问题 评论

晚上吃燕窝还是挺好的，燕窝属于酸性的食物，并且燕窝还有非常丰富的蛋白质，每100克里面还有50克的蛋白质，吃燕窝的最佳时间应该是晚上12点左右，因为这个时间段吃燕窝的话，可以起到比较好的造血功能的效果，以及起到护肝的功能，并且也会有润肺的功效，当然白天吃燕窝也是很好的，白天吃燕窝对于补充营养的吸收效果更好一些的。

19小时前

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生命过客 4星

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晚上吃燕窝是好的，而且最好是空腹吃，因为燕窝属于滋补类的营养品，通常公府的时候，他的新生作用是最好的，而且燕窝对于女性来说，有养颜美容的功能，对于我们的睡眠也是有一定的帮助的，当然，燕窝的价钱比较贵，也并不是每个人都能吃得起的，如果有经济条件的话，女性是可以适当的吃一点，同时还能补充雌激素

16小时前

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