善变无度量 1星
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主料:羊蛋250克。
辅料:枸杞子50克,生地黄100克,核桃100克,杜仲100克。
调料:姜3克,盐5克,味精2克,花生油15克,香油2克。
制作:
1.准备好所用主要食材。
2.准备好所用到的药材及山药和甜玉米。
3.把芡实和茯苓洗净控水,杜仲洗净剪小块备用
4.羊蛋去干净中间的臊腺,表面随意打花刀后切块;瘦肉切块,准备少许姜丝。
5.锅中放适量水烧开,把羊蛋,瘦肉和姜丝下锅,加入适量料酒大火烧开煮1分钟左右,氽去血水。
6.把羊蛋和瘦肉洗去浮沫控水备用。
7.砂锅坐冷水,把芡实、茯苓和杜仲加入。
8.加入羊蛋和瘦肉,滴入几滴白醋,大火烧开,转小火煲2小时。
9.煲汤时把山药去皮切段,甜玉米用刀刮下来。
10.把山药和甜玉米加入锅中接着再煲40分钟,饮用时根据个人口味调入适量盐即可。
18小时前
双性戀 1星
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主料:羊鞭2条、高汤1000克。
辅料:小香葱10克、生姜5克、料酒10克、胡椒粉2克、盐2克。
步骤:
1、将羊鞭处理干净,切成小段;
2、在锅内加入一锅水,放入生姜片;
3、烧开后放入羊鞭,焯水后,捞出;
4、将小香葱切成葱花,生姜切片;
5、把羊鞭放入砂锅,加入高汤、姜片、料酒等;
6、煨至羊鞭酥烂,放盐调味,撒入胡椒粉、葱花,即可。
清炖羊蛋的常见做法:
主料:羊蛋2只、羊肉块250克、白萝卜250克。
辅料:葱花适量、盐适量、胡椒粉适量、桂皮适量、大料适量、生姜片适量、陈皮适量、黄酒适量。
步骤:
1、将羊蛋、羊肉块焯水,备用;
2、将白萝卜切成滚刀块,备用;
3、将焯水后的羊肉块放入砂锅内,加入适量的桂皮、大料、生姜片、陈皮,水焖煮开;
4、煮开后,加入适量的黄酒,转慢火继续煮;
5、大约煮二个小时,放入羊蛋、白萝卜,焖煮至肉烂;
6、加入适量的盐、胡椒粉、葱花,即可
3小时前
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