红叶风中 2星
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红烧飞燕是一道传统的中式家常菜肴,口感鲜美,营养丰富。以下是一份简单易行的红烧飞燕家常做法:
所需材料:
飞燕:2只
生姜:适量
料酒:适量
盐:适量
酱油:适量
糖:适量
鸡汤:适量
葱:适量
植物油:适量
步骤:
将飞燕洗净,剃去鸟嘴、爪和羽毛,将其泡在水中1-2小时,去除血水。
将泡好的飞燕捞出来,加入料酒和盐,搅拌均匀腌制10分钟。
热锅加入植物油,放入姜片和葱段,煸炒出香味。
将腌制好的飞燕放入锅中,煎炸至两面金黄,盛出备用。
将锅中的油倒掉,放入适量的酱油和糖,煮至糖溶化。
加入煮开的鸡汤,放入炸好的飞燕,加盖用中火煮约30分钟,至汤汁浓稠。
按照个人口味加盐调味,翻炒均匀,让汁水渗透到飞燕肉中。
装盘上桌,撒上葱花即可享用。
注意事项:
飞燕属于野生动物,烹饪前一定要进行充分清洗和消毒;
炸飞燕时要掌握好火候,不要过度煎炸,以免破坏其口感;
红烧飞燕汤汁要熬制至浓稠,以充分渗透到飞燕肉中,增加口感;
烹饪过程中可以加入适量的食用菌、豆腐等配菜,丰富口味和营养。
22小时前
心与坟墓 1星
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红烧飞燕是一道粤菜中的经典菜品,口感鲜美,营养丰富。以下是一份简单易学的家常做法:
所需材料:
- 飞燕 1只
- 姜片 适量
- 葱段 适量
- 料酒 适量
- 酱油 适量
- 冰糖 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 清水 适量
- 油 适量
步骤:
1. 飞燕去头、去脚、去内脏,清洗干净后沥干水分备用。
2. 热锅凉油,放入姜片、葱段,煸炒出香味。
3. 将飞燕放入锅中,煎至两面微黄。
4. 加入适量的料酒,酱油,冰糖,盐,鸡精,清水,盖上锅盖,小火炖煮约30分钟。
5. 炖煮至飞燕软烂,汁液收浓即可出锅。
温馨提示:
1. 煮飞燕时,火力一定要调低,慢慢炖煮,否则容易烧焦。
2. 飞燕的口感比较嫩,烹调时间不宜过长,否则会影响口感。
3. 飞燕的味道鲜美,不需要过多的佐料,可以根据自己的口味适量调整。
1天前
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