皮肤暗沉怎么办

叫我红领巾 3个月前已收到1个回答举报

共回答了392个问题采纳率：90.4% 评论

回暗沉的皮肤需要长期的护理，但是可以取得明显的改善效果。
首先要保持睡眠的质量和时长，睡眠对皮肤的修复和更新至关重要。
其次，饮食卫生和良好的习惯都可以促进皮肤健康。
饮食上需要多摄入水果和蔬菜，以及高含维生素C的食物；同时避免酒、烟、咖啡等刺激物的摄入。
良好的习惯包括少熬夜，不经常用电脑和手机，还要保持良好的心态，心理压力过大时，也容易导致皮肤暗沉。
此外，还可以进行一些皮肤保养，比如使用护肤品、去角质、做面膜等，来保持皮肤的光泽度和水分，但是这些只是辅助措施，还需要把日常生活的方方面面都注意好。

21小时前

9

可能相似的问题

真丝小方巾能改防晒挂耳巾么

不酷也很撩

查看 274

回答 1
福布斯精英榜是什么

感情骗子

查看 12

回答 1
防晒面罩紫外线遮阳帽的裁剪方法

个女人

查看 21

回答 2
小方巾如何做防晒面罩

尛尛心事

查看 940

回答 2
冰天雪地造句最简单的

令狐故很

查看 674

回答 1
冰丝防晒帽面罩一体如何做

你太多太多

查看 422

回答 2
防晒面罩全脸做法

莫名的未来

查看 580

回答 2
332是什么意思网络用语

锁骨艸莓

查看 11

回答 1
防晒面罩的做法和尺寸

倾城李斌

查看 80

回答 2
团的组词有哪些呢

露依旧

查看 614

回答 6

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

咪咕视频电视剧全吗

3年前2个回答
怎样做炖龙骨

1个月前2个回答
a13处理器和a14的区别

3个月前1个回答
pe线对接打结最牢方法

1个月前1个回答
3年级上数学基本内容

3个月前1个回答
萝卜怎么样腌制才会自然酸

1个月前1个回答
如何画嘴唇口红

3个月前1个回答
fennec最强配件

1个月前1个回答
红星二锅头绿瓶蓝瓶区别

3个月前4个回答