发热的头脑 3星
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炒紫菜好吃，步骤如下
食材用料：冬瓜200克，紫菜20克，蒜瓣2个，食用油适量，食盐适量，鸡精适量，香油适量，葱1根
做法步骤：
1，食材将冬瓜削皮，清洗干净，切薄片
2，紫菜清洗干净，用温水浸泡
3，蒜瓣切沫，葱切葱花
4，锅内倒入食用油，油热后，下入蒜沫炒香
5，倒入冬瓜片翻炒2分钟
7，待冬瓜8分熟后，加入紫菜
8，接着添加适量食盐，香油，鸡精翻炒均匀
9，大约再炒个两分钟后出锅，撒上葱花即可
14小时前
洛陽的牡丹 4星
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家常炒冬瓜的用料
冬瓜 300克蒜 3瓣黄豆酱 1勺半蚝油 3勺生抽 适量老抽 半勺鸡粉 2勺盐 1勺
家常炒冬瓜的做法步骤
步骤 1
食材准备： 冬瓜洗净切片，蒜3瓣拍扁备用。
步骤 2
，加入油，放入蒜以及冬瓜，翻炒搅拌约2分钟。
步骤 3
调味： 加入黄豆酱1勺半、蚝油3勺、生抽适量、老抽半勺，焖煮约5分钟。 后加入2勺鸡粉和少量盐，焖煮1分钟则可起锅
12小时前
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