一岁半宝宝鳕鱼汤怎么做好吃

七心岛未晴 1个月前已收到4个回答举报

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食材清单

鳕鱼一块、胡萝卜，洋葱，青菜，蘑菇少许、小香葱一根、茶油，盐少许

烹饪步骤

1胡萝卜洋葱青菜蘑菇切碎

2鳕鱼切碎碎，为了汤显浓点，加了一点点淀粉和水拌匀。

3锅里放少许茶油，油热放入步骤一的各种碎碎炒至变软，加少许盐稍微炒下。

4加入一碗水煮约五分钟，具体时间视宝宝咀嚼能力。

5放一根小香葱或一片生姜，加入鳕鱼轻轻搅拌至熟，撇去浮末。香香浓浓。可以拌米饭吃，也可以直接吃

17小时前

共回答了17个问题评论

食材：鳕鱼、北豆腐、黄豆芽、莴笋、青&红辣椒、西洋菜。

调料：韩式辣酱、鸡粉。

步骤：

1、鳕鱼解冻后洗净，去掉边边的鱼皮。放在小碗里，倒入料酒、胡椒粉、干淀粉腌制半个小时。

2、北豆腐用盐水浸泡；黄豆芽洗净；莴笋去皮切块；辣椒们去掉籽后切丝；西洋菜洗净。

3、准备汤锅，倒入适量清水，首先放入黄豆芽、北豆腐，接着放入鸡粉和辣椒酱。

4、豆腐出现小孔的时候加入鳕鱼，不用用力翻动鳕鱼。

5、莴笋也放入锅里煮，鳕鱼差不多煮熟的时候，放入青红辣椒以及西洋菜。

6、最后，加入盐、胡椒粉调味就ok了。

15小时前

共回答了26个问题评论

蒸煮过的鳕鱼。将鳕鱼洗净，然后加入一些调料腌一下。腌好后，在鳕鱼上洒些葱丝和枸杞一起蒸。蒸煮后即可食用，注意宝宝未成熟时，不宜加入辛辣调料。还有再给宝宝喂的同时小心有没有刺，一定要处理好再给宝宝吃，小心宝宝太小不太会说，如果卡到就不好了。

12小时前

共回答了174个问题评论

蕃茄鳕鱼汤。将鳕鱼洗净后，放入调料腌制。

接着，将西红柿用热水烫过，剥去外皮，切成小块，放入锅中，加少许水熬成糊状，盛在碗里备用。

将腌过的鳕鱼放在锅里煮，煮熟后再将事先制成的番茄汁倒入其中即可食用。酸辣的味道，相信一定会被宝宝喜欢。

8小时前

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