坐小月子的小米粥怎样做相关食物

金族霸主 1个月前 已收到1个回答 举报

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第一,百合小米粥

材料:干百合,干银耳,红枣,花生,小米,冰糖。

做法:

先将银耳放入水中泡发后去杂质,沥开水用,在先百合,红枣,花生,洗干净之后并用清水洗干净。

准备好的花生,小米,百合,都一起放入锅中用文火煮,煮的时候,可以适当的多放点水,这样熬出来的粥更入口,也适合产妇吃。

等到粥稠的时候放入银耳,红枣关火,加入冰糖就可出锅了。

第二,花生小米粥

材料:小米,花生仁,赤豆,桂花糖,冰糖。

5小时前

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