减肚子的正确方法

高冷癌 1个月前 已收到1个回答 举报

却没有胆怯 3星

共回答了383个问题采纳率:90.4% 评论

少吃多运动是原则,运动方式主要是锻炼腹肌,脚抬高仰卧起坐,压腿踢腿都可以减肚子。要参加有氧运动,跑步,游泳,登山等等。

12小时前

14
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com