食物的分类

遛夲亾尛梦 3个月前 已收到3个回答 举报
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娇羞到底 4星

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食物分为五大类，

第一类为谷类及薯类，像藜麦、燕麦、小麦、稻米、玉米、红薯等；

第二类为动物性食物，包括肉、禽、鱼、奶、蛋等；

第三类为豆类和坚果，包括大豆、其他干豆类及花生、核桃、杏仁等坚果类；

第四类为蔬菜、水果和菌藻类；

第五类为纯能量食物，包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类。

22小时前

30

戀愛巧克力 3星

共回答了329个问题 评论

1、主食类：饭，面，玉米，红薯，绿豆，糙米等。

2、奶类：鲜奶，全脂奶粉，脱脂奶粉，酸奶等。

3、肉鱼豆蛋类：鸡，鸭，猪，牛，鱼，黄豆及豆制品，海鲜等。

4、油脂类：色拉油，麻油，花生油等。

5、水果类：柳橙，苹果，芒果，木瓜等。

6、蔬菜类：小白菜，空心菜，牛心菜，胡萝卜等。

21小时前

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张小凡的命 1星

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食物比较常规有五种分类，有谷类及薯类，动物性食品，蔬菜水果类，豆制品，，纯能量食物。

谷类及薯类食物主要包括，生活中常用的米，面，白薯，红薯等等。碳水化合物为其主要含量，是人体能量的补充来源。

动物性食品包括海鲜类，牛肉，猪肉，鸡蛋，家禽等等品种，可以为人体提供丰富的蛋白质，脂肪以及矿物质。

蔬菜水果类，包括苹果，橙子，香蕉等等。含有丰富的维生素以及膳食纤维。

豆制品包括干豆腐，大豆腐等。含有比较充分的蛋白质以及维生素。

纯能量食物主要有坚果，油等等，可以为人体提供比较多的能量。

18小时前

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