鈈昰澕婯 3星
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利用大腿根部的力量。用大腿的力量把两腿“撑开”。不要刻意用脚尖的力量。每一步都要滑到位。最好可以压到脚跟，也就是说，不要练成了脚掌在滑。
开始有些网友也是脚尖立不起来，但是仔细观察就会发现MJ的后滑很远，如果滑开的话，前后之间应该有两脚的距离。
很多滑步教学，让脚尖全部踮起，然后只滑动一个脚掌的距离。不过滑起来的痕迹很明显。也很不自然。高手还OK，如果是新手的话滑起来一跳一跳的。你看MJ走滑步时的两条大腿打得很开。
21小时前
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