他不懂你伤 4星
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不锈钢保温杯泡枸杞是可以的,已经是当下小伙伴的爱了,简单的一杯枸杞茶,让养生更彩。有些人喜欢用红枣和枸杞一起泡,尤其是对女性来说有益,能调理体质增强抵抗力。无论你在什么工作岗位,用保温杯泡枸杞是简单养生手法。
保温杯泡枸杞的方法很简单,但是保温杯泡枸杞不宜时间过长,好即泡及食,将枸杞和茶水一起吃掉,这样的效果会更好。枸杞中含有枸杞多糖、甜菜碱等有效成分,而这些成分也确实在一些研究中表现出多方面的活性,但是,如果每天只是扔几颗进去泡水,而且只喝水不吃枸杞,摄取到的有效成分不多,就不要太指望喝点枸杞水能有什么神奇的功效了。
22小时前
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