吃野菜的季节到了 晒干的马齿苋怎样做好吃

干马齿苋怎么做才好吃 马齿苋晒干后吃法及做法介绍 导读：干马齿苋可以长期保存，不容易变质，营养物质也不会流失。但是很多人觉得马齿苋是不容易晒干的，蒸过之后在晒是最好的。马齿苋晒干后营养价值同样非常的高。可以用来泡水喝，也可以用来蒸食。干马齿苋怎么做才好吃？下面教大家几种做法。

干马齿苋怎么做才好吃1、将晒好的干马齿苋放水中泡半小时后挤干水备用；2、将腊肉切片然后铺在小碗内备用；3、将葱姜切碎，红辣椒洗净备用；4、开火放油热锅，然后炒一下红辣椒，再倒入葱、姜用小火翻炒。5、 煸出香味后将马齿苋倒入翻炒；6、再淋入生抽，撒上盐放在锅内用大火蒸15分钟左右，然后即可出锅。马齿苋晒干后吃法及做法介绍

干马齿苋可以蒸肉吃1、把晒干后的干马齿苋提前一天放在清水中浸泡，在泡好以后取出切成二厘米长的小段，备用，再取一些新鲜的肉，切成大点的肉片备用。另外还要准备少量的葱花和姜片。2、把炒锅中放油，加热后把葱花和姜片放入炒出香气，再把肉片放入炒制，然后加入盐和鸡精以及生抽等调味料炒匀，最后再把切好的马齿苋放入炒制，出锅以后放在高压锅中蒸制十分钟左右即可以出锅食用。干马齿苋可以做包子馅干马齿苋做包子馅也是不错的选择，只是它比较喜油，最好能把它与肉类一起做馅，制作时把干马齿苋提前泡好，然后切成碎末，再鲜肉剁成肉馅，然后加处葱和姜末，再加入食用油和生抽以及五香粉等调味料，调匀以后，直接做成包子上锅蒸制就可以。马齿苋包子主料：老面20g调料：食盐少许、芝麻油适量、韭菜250克、鸡蛋8个、干粉条适量、马面鱼少许步骤：1.准备好老面，将老面用热水泡开，等至老面自然冷却；2.在老面中加入面粉和匀，揉成面团，然后在面团上盖上布，底部扎紧垫上毛巾放在温暖处等待；3.等面发至蜂窝状时，用一点热水化开少许碱面，然后倒入发好的面中，使劲揉匀，盖上东西备用；4.把鸡蛋打好备用；5.将干马齿苋和粉条洗干净后分别用开水泡10分钟左右，然后切碎备用，将韭菜洗净后切成细沫淋入香油拌匀备用；6.锅内倒油待至油热，将备用鸡蛋下锅搅拌，鸡蛋凝固后关火；7.鸡蛋冷却后再倒入切好的干马齿苋、粉条和韭菜搅拌均匀，再加盐搅拌均匀，这样包子馅就做好了；8.用面团擀皮包馅做成包子，然后在锅内做水，开锅后将包子蒸十五分钟就可以出锅了。马齿苋的烹饪小技巧

马齿苋作为一种野菜，中国老百姓食用已久，确实别具风味。夏秋季节，采拔茎叶茂盛、幼嫩多汁者，除去根部，洗后烫软，将汁轻轻挤出，拌人食盐、米醋、酱油、生姜、大蒜、麻油等佐料和调味品，做凉菜吃，味道鲜美，滑润可口。也可烙饼，做馅蒸食。我国许多地方的群众，至今还有将马齿苋洗净，烫过，切碎，晒干，贮为冬菜食用的习惯。