皇者歸來 1星
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可以，脱皮的花生米，少许的海带，放掉豆腐汤，运城豆腐汤，鲜香。豆腐富含蛋白质，海带含典，花生米营养丰富，他们三个做成汤营养丰富。
9小时前
秋辞冬临 4星
共回答了445个问题 评论
这三种食物是可以在一起煮的，没有相克或者是吃了有反应的。豆腐和海带在一起吃，可以促进钙的吸收，花生属于优质食品，对人的身体还是较有好处的，但是不宜多吃，因为油脂含量偏高。
7小时前
提酒独眠 4星
共回答了467个问题 评论
豆腐和海带能一起煮来吃的。
海带和豆腐一起吃对有助于维持人体的营养平衡有良好功效。豆腐富含人体所需要的多种营养成分，如能将豆腐与海带合吃，就可以避免营养不均衡，达到更为理想的营养效果。
4小时前
兰巴梦哒 3星
共回答了342个问题 评论
可以一起煮的，它们之间没有食物相克的。如果需要一起煮的话，注意一下放入的先后。海带和花生比较不容易熟，要提前放，豆腐要后放，这个菜比较适合做汤。
1小时前
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