三心何止 3星
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总共有两种方法
方法一:1、将马齿苋择去老叶和枯叶,然后放入盆中。
2、注入清水,放入少许小苏打搅匀。
3、将马齿苋放入小苏打水中清洗干净,捞出,沥干水分。
4、锅中热水,马齿苋放入煮熟后捞出,沥干水分。
5、然后放入食盐抹匀。
6、将抹好盐的马齿苋放在竹筛中,置于烈日下晒干即可。
方法二:1、将马齿苋的枯叶、老叶择干净。
2、然后将马齿苋、水和草木灰放在一起搅匀,使马齿苋沾满草木灰。
3、将裹好的马齿苋放在烈日下晒干即可。
晒干的马齿苋中水分已经大量的蒸发,相对来说不易变质,保存时间较长,建议可以将它装入干净的塑料袋中,然后置于阴凉通风处保存即可,注意避免阳光直射,避免潮湿;除此之外,还可以将它用保鲜袋包裹好,然后放在冰箱冷藏中保存。干马齿苋还具有的利水消肿、治疗皮肤病、降低血糖、保护心血管等功效。
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