早睡最佳时间

风起时情已 2个月前 已收到1个回答 举报

傻不啦叽 2星

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早睡最早应在日落后,最好不迟于晚上11点,早起最早应在日出后。不同地区间日出日落存在时差,还是需要参考当地情况。

13小时前

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