鲫鱼和鲤鱼那一个营养价值高

生活苦涩 1个月前 已收到2个回答 举报

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鲫鱼营养价值比鲤鱼高

鲫鱼肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高

15小时前

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丨天佑虎 3星

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鲫鱼高,鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

13小时前

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