芭乐吃了有什么利弊

任寂寞放蕩 1个月前已收到2个回答举报

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利：美容养颜：因芭乐中含有丰富的维生素C、石榴多酚、花青素等营养物质，可美白祛斑、抗氧化、清除体内自由基，常吃芭乐能起到美容养颜的作用。开胃助消化：芭乐酸甜可口，富含果酸和果糖，食用后可促进胃酸分泌，有助于改善食欲不振、消化不良等症状。

弊：吃多了容易长胖

15小时前

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芭乐吃了的优点是：维生素高，而且有利于排毒、滋养皮肤，对于夏天来说，经常吃的话，还能增强我们自己对外面强紫外线的抵抗能力。

芭乐的缺点：味道是有点辛辣的，所以喜欢吃辣的人会喜欢吃，不喜欢吃辣的人就觉得不好吃

13小时前

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