爱上混洹 3星
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烧一锅开水,把菜挨个下入,焯烫至6成熟即可,也就是烫30秒钟捞出。
出锅以后的小白菜,迅速放入备好的凉水中,给它降温,此时的小白菜,颜色翠绿,不会那么软塌塌的,晒的时候不会变形,捞出以后,控干多余水分。
晒的过程很简单,提前看一看天气预报,未来三天无雨都可以,用绳子穿起来,或者挂在晾衣架上,第一天一定要见阳光,用高温快速脱水,在就是通风也重要。
第一天水分脱干,接着再晒2-3天,等水分完全脱干,就可以收起来了,晒好的蔬菜干,变得轻飘飘的,比原来小很多,损耗较大,能剩下三分之一,就很不错了。
用绳子把小白菜干捆起来,放入保鲜袋中,标注上重量和日期,等到想吃的时候,再依次拿出来,用凉水浸泡即可。
17小时前
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