流氓丿白衣 1星
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配料:花蛤、豆腐、冬瓜、高汤精、盐、葱花各适量
1、花蛤用干净的水缓浸2~4个小时,使其将泥沙吐尽。当然这就要求在买花蛤的时候尽可能挑选鲜活的花蛤了。冬瓜去片切片,豆腐切片备用。
2、锅内加清水热开,并将缓浸洗净的花蛤下锅轻煮,等大部分的蛤开口之后(三四分熟),关火,将蛤捞出剥肉,蛤肉最好再用清水浸泡轻揉,去其泥沙,然后用料酒腌制10~15分钟,除其腥味。同时煮花蛤的汤留下备用。
3、另起锅,将煮花蛤的汤沉淀泥沙后倒入,再酌情添加适量的清水,将豆腐与冬瓜片一起下锅,加高汤精、盐后煮5~8分钟后,再将剥好的蛤肉加入汤内,再煮3~5分钟,加入葱花即可
8小时前
她叫任超男 4星
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【所需食材】:一百克毛蛤肉,不同种类的丸子四个,一勺蚝油,一百克菠菜,一勺特级酱油,适量食盐,一百克魔芋丝,少许植物油,一根小葱,五十克金针菇,适量植物油。
【烹饪过程】:
1、提前准备好制作菠菜蛤蜊汤所需要的全部食材和调味料,因为蛤蜊本身就有咸味和鲜味所以不用过多的调味,需要酱料的量也比较少。菠菜要择掉枯黄的叶子,切掉菠菜根部分成一小把一小把的,冲洗干净后放在漏网上沥干水分。从海鲜市场买回来新鲜的蛤蜊放在锅中大火煮熟以后捞出,耐心的将蛤蜊肉全部剔除来放到小碗中备用,如果使用的是蛤蜊干就需要事先取出来浸泡一段时间,剩下的金针菇、魔芋丝和其他小料都需要清理好并且放好。
2、一把小葱洗净切成葱花,拿出干净无水的不粘炒锅,开火加热后向锅中倒入适量的食用油,等油烧至七成热的时候下入葱花,快速翻炒爆出香味。
3、冒出香味之后就可以向锅中倒入大量的纯净水,加入少许食盐进行调味。
4、金针菇下锅以前一定要切掉根部掰成一小朵一小朵的,把魔芋丝和各种丸子一起下入锅中煮。
5、简单搅拌之后分别加入一勺原汁酱油和臻品蚝油,盖上盖子开大火将水烧开。
6、汤汁煮沸以后就下入一小碗蛤蜊肉,由大火调成中小火慢慢炖煮十到二十分钟,在出国之前放上菠菜。
7、菠菜汆烫两分钟就会成熟,关火准备出锅装盘。拿了个好看的小锅装着食欲更强了,在上面撒上熟白芝麻还有剩余的葱花。
3小时前
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