五月的螃蟹 3星
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笋瓜煮30分钟熟
因为笋瓜是需要进行长时间内的高温烹制的，并且可以在短时间内进行水分和营养物质的吸收的，所以是30分钟熟。
19小时前
我的杰 3星
共回答了379个问题 评论
笋瓜蒸煮的时间不能够太长，8分钟到10分钟左右的时间刚刚好，如果你时间太长的话，那么这种瓜的营养会流失很多里面的纤维素啊，维生素之类的都会流失掉很多的，所以我的个人建议是煮的时间稍微短一点，这样会更健康更好吃一些的。
17小时前
回答问题
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