忆妹記憶 3星
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陈氏老架一路第一节自然呼吸就行。练太极拳不要刻意去注重呼吸，自然呼吸就行，你在行拳的过程中自然而然的呼吸，开吸合呼都是自然形成的，比如说：起式，双手稍节领劲向上抬起时不自觉的吸气，双手下按于腹前屈膝下蹲时自然就呼气了，久而久之呼吸会随着动作自然而然。
13小时前
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陈式太极拳老架一路斩手的教学
不再执着
陈氏太极老架一路小擒动作要领
乖乖男
陈氏太极拳老架一路陈正雷和陈小旺学谁的架子好啊
熟女的热情
陈正雷老架一路每个动作怎么样呼吸
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