篮球过人时怎么抖肩 会的朋友教教我

洺花冇主 3个月前 已收到1个回答 举报

之乐章 2星

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先右侧作出强行突破的动作,但步要大,加入对方没反应过来就直接突破,晃肩是用来对付高手用的。

第二步就是身随球动,右脚用力蹬地,一定要将球运低,在左侧突破,或再抖一次,你可以看一下艾弗森过乔丹的那个,十分经典,两次抖肩,然后跳投。练习可以先练熟前变向,再练这个,我要说明一下,只有肩宽的人才能练

11小时前

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