酱焖茄子的家常做法

陪我一起 3个月前 已收到2个回答 举报

不执著白茶 3星

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青椒切块,五花肉切片,茄子切滚刀块,葱切成葱花,蒜切片

2/8

茄子切滚刀块,泡在水里,加入一小勺盐,泡5分钟

3/8

锅烧热,加入很少一点油,中火煸炒五花肉

4/8

五花肉变色,且四周变金黄,油都煸出来,加入蒜片,葱花爆香

5/8

加入泡过水的茄子,中火炒到茄子颜色变深,变软,变透明

6/8

加入酱油和一勺豆酱,翻炒均匀

7/8

出锅前加入青椒即可

3小时前

36

告别軾 4星

共回答了492个问题 评论

酱焖茄子__特点:香辣入味、下饭神器

【食材准备】茄子1个、蒜蓉辣椒酱2勺、蒜子3个、葱1根、生抽老抽各2勺、油盐适量

____开始制作____

第一步:茄子去皮,对半切,再对半切,然后切成小块,泡水中。

Tips:茄子皮老,去除口感佳;一定要泡水中,这样茄子不会氧化。

第二步:热锅冷油,倒入蒜末煸香,加入茄子煸炒。

Tips:茄子使劲的挤出水分,这样能去掉一些茄子味,锅中水分也不会太多。

第三步:加入生抽老抽炒均匀后,继续焖炒一会,炒到茄子水分出来了,加入蒜蓉辣椒酱继续焖煮。

Tips:一定要炒到茄子出水了后加入蒜蓉辣椒酱,这样茄子焖的时候会吸收更多的辣椒酱,入味鲜香。

第四步:等锅中茄子变软,有点透亮的时候加入一点点盐,翻炒均匀继续焖煮2分钟后撒入葱花即可盛出。

宝妈小贴士

朋友们知道是哪2个步骤吗?

1:去皮:茄子去皮后,容易吸收调味汁,比较入味,而且茄子去皮后口感好,比较饱满厚重。

2:蒜蓉辣椒酱不要急着下锅,一定要等茄子炒出水后下锅,这样吸收汁水入味,也不会油腻。

1小时前

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