油麦菜煮多久才熟

枕惊鸿 3个月前已收到4个回答举报

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五分钟左右

食材：香菇6朵、油麦菜一把、蒜适量、盐适量。

制作步骤

1，首先处理食材。香菇和油麦菜全部清洗干净，香菇切片，油麦菜切段。

2，热锅凉油，倒入蒜末小火炒香后。

3，倒入香菇翻炒匀。

4，待香菇炒软，倒入切好的油麦菜大火快速翻炒。

5，待油麦菜断生，加入少许盐再次炒匀，即可出锅装盘。

16小时前

共回答了407个问题评论

油麦菜大概煮1分钟左右能熟。油麦菜一般不能煮制太长时间，否则会导致蔬菜里面的营养物质大量流失，而且颜色还会变深，口感也会失去蔬菜的那种爽脆感。

油麦菜富含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2等，以及钙、铁、硒等多种人体不可或缺的微量元素。

14小时前

40

共回答了440个问题评论

油麦菜中多久才能成熟？

有卖菜一般的，从早上仔到出来到能吃，假如说要是农村自己种的话，得两三个月才能成熟，才可以吃加，主要是现在怎么样了？

高可气用这个大鹏温度比较高，而且是肥料用的也好，现在，人们用大鹏的话，估计有一个月或者20多天就可以吃吃

11小时前

35

共回答了456个问题评论

油麦菜放入沸水中煮一两分钟就能熟了,我们只要在它的根可以被筷子扎透并仍旧保持绿色时将它捞出来即可。

7小时前

50

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