粉丝的热量高不高

太籽妃籽 1个月前已收到4个回答举报

街头记憶 4星

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热量高。粉丝的热量是338大卡。

热量的传统单位为千卡（kcal），国际单位为千焦（kJ），两者的换算关系为:1千卡=4.18千焦或1千焦=0.24千卡。

1小时前

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萌哋嶶笑 1星

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粉丝热量比较高。100克粉丝中含有的热量在350卡左右，可以选择在早餐食用。粉丝可以迅速补充人体的能量，缓解大脑疲劳。此外粉丝也是一种比较好消化的食。

21小时前

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忆不起 3星

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粉丝的热量相对来说还是比较高的，主要成分就是淀粉，每100g粉丝的热量大概有338大卡，假如在煮熟后，吸收后热量会减少，大概每100g泡发的粉丝热量在150-200大卡左右。其实粉丝也是碳水化合物，就和平时吃的馒头米饭一样，有人偶尔会喜欢吃一些土豆粉或者是米粉之类的，其实它和粉丝的热量差不多，在制作过程中可以加一些配菜，或者是麻汁之类的，这些配料一定程度上也会加大食物本身的热量，的怪不管怎么吃，粉丝都不太适合当作减肥期间的食材。

18小时前

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