麻辣鱼怎样做又嫩又好吃

1/11 鱼买回来用清水洗净

2/11 洗净大葱、姜、蒜，切成大葱段、姜片、蒜拍碎

3/11 撒适量的盐在鱼头两面、再撒适量的盐在鱼骨、鱼片上抓了有些粘稠，再放入大葱段、姜片、料酒、鸡蛋（淀粉）抓匀，腌制15分钟

4/11 洗净莴笋 切片备用

5/11 锅里加油烧热，加入莴笋片和适量的盐翻炒，炒熟后盛在碗底

6/11 锅里再加入油烧热后，加入蒜瓣、姜片炒香后加入大葱段继续炒香

7/11 再加入郫县豆瓣酱一大勺，继续翻炒，就不要再放盐了怕会太咸

8/11 再放入老干妈油辣椒一大勺翻炒

9/11 上面的调料都炒香后，加入清水中小火熬煮10分钟

10/11 鱼汤熬制好后 加入鱼头、鱼骨大火煮3-5分钟，煮熟后捞出盛在碗里，再放入鱼片大火煮1-2分钟，煮熟后捞出盛在碗里

11/11 在鱼片上放干辣椒段和花椒，锅洗净后加油烧热，然后把油淋在干辣椒段和花椒上

1/25 葱切条，蒜切片，姜切丝

2/25 将鱼剁成大块

3/25 鱼块放入容器中

4/25 加料酒和白胡椒粉

5/25 加盐和淀粉

6/25 搅拌均匀，腌二十分钟

7/25 平底锅中放油烧热

8/25 鱼皮朝下放入锅中

9/25 小火慢煎

10/25 煎至两面金黄即可

11/25 另起一锅，热锅将猪油放入

12/25 油热后放麻椒和干红辣椒炒香

13/25 放郫县豆瓣酱炒出红油

14/25 放葱姜蒜炒香

15/25 加入开水煮开

16/25 加糖提鲜

17/25 加老抽提色

18/25 加盐调味

19/25 将鱼块放入，汤汁能淹住鱼块即可

20/25 煮开后转小火炖

21/25 炖十五分钟

22/25 盛到盘中

23/25 撒香菜点缀

1、先将鱼头鱼骨鱼肉分开，鱼头根鱼头放在一起不需要腌制

2、将鱼肉斜刀切成薄片

3、把切好的鱼肉单独放在一个碗里，加入葱 姜 蒜 淀粉 盐 鸡精 鸡蛋腌制15分钟（盐加的量自己掌握好别放重了）

4、把豆芽洗干净放进锅里焯水煮熟，然后捞出放在大碗里的底部

5、锅里放适量油，然后下豆瓣酱（2勺）根着放入葱姜蒜花椒辣椒炒出香味

6、炒出香味后直接把鱼头根鱼骨下锅翻炒半分钟然后加水煮开后换小火慢煮5分钟（把配料的味道煮出来）

7、这个时候的鱼头已经熟了马上捞出放在豆芽上面

8、鱼头全捞出后最后下鱼肉，鱼肉煮的时间不能很长，水开后半分钟这样就捞出放在鱼骨的上面，这样吃起来有层次感（最上面是肉是最嫩的，中间是鱼骨，地下是豆芽）

9、捞出来后最后就把汤调好味倒入碗里

10、接着撒上葱花香菜

11、到最后一步淋油了，把锅洗干净放入一打勺油同时放入干辣椒及花椒小火爆香·不能太久以免辣椒变黑，闻到香味就把它倒在刚才煮好的鱼上面，因为油很热倒上去会听到呲~的一声，哪就大功告成了

主料2人份

鱼半只，辣椒适量，花椒适量

辅料

豆瓣酱适量 火锅底料适量 料酒适量 盐适量 鸡精适量

1.鱼用料酒腌制一下，去除腥味

2.把鱼用刀片成鱼片

3.辣椒剪成小段

4.再次加入少量的料酒，用筷子搅拌均匀。

5.开大火把锅烧热，锅内加入适量的火锅底料，加入一勺豆瓣酱，加入花椒，继续翻炒

6.炒香之后，加入适量的清水，再加入少量的盐，鸡精，用小火慢慢煮出香味

7.加入鱼片，用筷子快速搅拌均匀

8.鱼肉煮熟就可以出锅了

9.在鱼肉盆中撒上辣椒段，再浇上热油，香喷喷的麻辣鱼就做好啦！

1、鱼头清洗干净，鱼头鱼身分开，鱼头斩成块，鱼身切条。

2、姜去皮切成丝，大蒜去皮切片，香葱切小段，香菜切小段。

3、鱼头中放入姜丝，淋入适量料酒，加入半勺盐，一勺生抽，一勺蚝油，抓拌均匀腌制20分钟。

4、锅烧热放入适量油，鱼头放入慢火煎成两面金黄，最好有焦香味飘出，然后放入大蒜轻轻翻动一下。

5、沿锅边淋入适量料酒，加入两勺生抽，煮20秒后，沿锅边加入适量的清水，加入一勺白糖和少许鸡精粉，加入半勺老抽调色。

6、中小火焖5分钟左右，放入香菜和葱段，大火收一下汁即可出锅装碟。这道菜主要是在煎鱼头的时候要小火，慢慢煎出香味，最好煎至有点焦更香。

食材清单

鱼 1000g 、 土豆 300g 、 芋头粉 300g 、 生粉 适量 、 盐 适量 、 鸡精 适量 、 味精 适量 、 花椒 5g 、 葱、 8g 、 姜 5g 、 灯笼椒 3个 、 辣椒 3个 、 蒜 5瓣 、 豆瓣酱 20g 、 麻辣鱼胖子佐料 1袋 、 料酒 适量 、 生抽 适量

烹饪步骤

1/9

先把鱼洗干净剁成块儿，进行腌制，盐放适量，生抽适量，少放点料酒去腥味！腌制10分钟！

2/9

把鱼放在生粉里翻一翻沾均匀！

3/9

锅内放油炸成金黄色！

4/9

备好的豆瓣酱，葱，姜，蒜，辣椒，灯笼椒锅内放油炒香！

5/9

放入炸好的鱼块翻炒均匀！

6/9

加热水，水刚好漫过鱼块就好！鱼块是炸好的所以不需要煮太长时间 ，翻滚起来就好！

7/9

锅内放准备好的土豆和芋头粉做垫底！

8/9

把做好的鱼加入锅内！

最后一步

放点尖椒装饰，撒点芝麻，好了开餐！

材料

鱼3条，姜，蒜，辣椒，木耳，芹菜，麻辣鱼调味包各适量。

做法

1、芹菜切段，和木耳放大锅，备用；

2、姜切丝，蒜瓣拍扁，辣椒切丝，备用；

3、下油，煎鱼两面，到不粘锅后，鱼入大锅；

4、把麻辣鱼料过油，加入姜丝蒜瓣辣椒丝，炒香。加酱油，水，煮热后倒入大锅；

5、加盖，继续煮8分钟即可。

鱼的处理，可用草鱼：

草鱼去头去尾，放入水中浸泡，顺着鱼骨把鱼片开，鱼骨剁成段 ，把大刺片去剁成段，鱼肉片成大片放入水中浸泡。然后把泡过血水的鱼反复清洗几遍，控水备用。

腌制方法：

控净水的鱼，下入葱姜、花椒、料酒、盐一勺搅拌均匀腌制15分钟左右。

麻辣鱼制作流程：

1、锅内加适量植物油，上火加热，利用加热油的时间，把腌制好的鱼肉倒入笊篱内控水，把里面的葱姜花椒挑拣出来，然后拍匀粉芡。

2、油温烧至六成油温，下入鱼肉炸至，要下入鱼头、鱼骨炸至，然后最后下入鱼肉，待鱼肉嫩熟捞出备用。

3、净锅上火，加适量的清水，水开后下入蘑菇汆水，水烧开后捞出蘑菇控水，然后放在盘子底部垫底，可以根据个人喜好，喜欢吃什么用什么菜。

4、净锅加入底油，下入花椒、葱姜、干辣椒、豆瓣酱、 火锅底料煸炒出香味，以上小料炒出香味，加入适量清水熬制两分钟，然后打出残渣。

5、把鱼骨下入汤内煮制，加入盐、鸡精调味，煮制一分钟左右捞出摆盘，然后下入鱼肉煮制入味，倒入盛器内。

6、净锅上火，加适量的植物油，下花椒、麻椒、干辣椒、灯笼椒炸香，再下入入蒜末炸香。

7、然后趁热把油激在鱼身上，然后撒上香葱、白芝麻即可。