打台球怎样练习准度

　　从运杆到后摆到出杆完成过程中,提高击球准度的几个要素，技巧：　　要素1:运杆完成时一定要有前停,前停时,在球杆杆头指向击球线(瞄准线)的同时,务必确认母球的打点,将杆头对准那点,要求看准是哪点,击球就一定要打在那点上。　　要素2.:后摆最后的缓冲阶段到后停及出杆前,务必缺认母球预定和目标相撞的位置。　　要素3.:出杆时,一定要有意识地想着把杆出在击球线上,同时要想象杆头穿过母球,打在了目标球与母球预定相撞时母球所到达的位置的中心(非加塞时).出杆完成后,确认一下杆头指向是否有偏离。　　要素4.击球完毕后,一定要确认仔细,看清楚母球是否沿击球线前进,母球是否在预定的位置与目标球相撞.在此次确认完成之前,身体任何部位决不能动,更不能试图起身。　　要素5.上述过程中屏住呼吸,以免身体晃动,起伏,直至起身。

就说个最重要的吧，你的瞄准姿势要规范，包括握杆、出杆、手架、小臂、大臂、站姿、腰、胸、肩膀、脖子、头、眼，瞄准姿势是一切的前提，在这个基础之上练习才能不断突破到新境界。可能刚开始麻烦点不习惯，进步的慢，但一定要在思想上把姿势放在第一位，时刻注意板住自己，不要因为争强好胜或是在小姑娘面前表现，就可着自己最舒服的姿势打球，因为往往刚开始学球的时候，觉得最舒服的姿势不一定是规范的姿势，如果一旦不规范的姿势定型成为习惯，你就会成为所谓的“球油子”，虽然短时间内进步的快，但是到达一定水平之后你就会发现如何练你都无法再进步或是进步的特别慢，因为你的基本功是不扎实的，这就是职业选手和野场球油子的区别，基本功决定了你水平的最大值，练习时间决定了你到达最大值的速度。