白萝卜和莲藕可以一起煲汤吗

多一场旧梦 3个月前已收到4个回答举报

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可以一起煲汤。

莲藕性寒、味甘，含有维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，尤其富含维生素C、维生素k及钙、磷、铁等物质，有较高的食用价值，而白萝卜性寒，味辛、甘，含有大量的水分、维生素、粗纤维，营养丰富。

两者性味相似，所含成分不冲突，可以一起食用。

8小时前

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白萝卜可以和莲藕一起煲汤。猪棒骨一根。冷水浸泡换一到两次水泡去血沫。

白萝卜一个清洗干净去头去根。。切成小块儿。

莲藕清洗干净。去皮切成小块儿。

锅内加水。放入猪棒骨。加入姜块，葱段，八角，花椒，大料，料酒水开后小火慢煮。煮十分钟后，放入萝卜和藕块儿。再煮到肉脱骨，加入食用盐，味精。香菜末即可食用。

6小时前

46

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可以

莲藕和白萝卜一般是可以一起吃的,这两者之间没有任何冲突,对人体都是比较好的。莲藕是一种寒性食物,药用价值较高,无论是根叶还是花须、果实都可以入药,莲藕含有大量的黏液蛋白、膳食纤维、铁等营养元素,

3小时前

50

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莲藕和白萝卜可以一起煲汤。莲藕跟白萝卜不是相克食物,是可以一起吃和一起煲汤的。莲藕跟白萝卜是煲汤的好食材,两者营养价值很高,功效强大

21小时前

13

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