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虽然不能知道大连铁板鱿鱼的。。。但是,我相信铁锅都是相同的道理,现在,给你一份资料,是针对粘锅的问题的,希望你可以借鉴一下,也许有帮助。
煎鱼有秘诀:鱼鲜、锅热、油少、火温、少翻搅。油下锅后,再在油里放1-2片生姜,煎鱼时就不容易粘锅脱皮了。
有些人为了避免鱼粘锅,煎鱼时习惯在鱼身裹上一层生粉,我劝你千万改变这习惯,这样,鱼不粘锅了,可味道全在外表,不能入味,鱼香味也没有发挥出. 防止粘锅:可在烧热的锅里放油后再撒把盐,也可净锅后用生姜把锅擦一遍,但在煎鱼时不要经常翻动,直至鱼在锅里煎透后翻动。
秘笈一:热锅凉油 先把锅烧热,然后倒入食用油,接着在油温较低的情况下放入肉片。
秘笈二:先放姜片 食用油在8成热时放入姜片,然后再将肉片入锅翻炒。
秘笈三:腌制入味时放油 肉片在腌制时倒入一点食用油,搅拌均匀,然后再热炒。
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