沾串热量高吗

补写心事 1个月前 已收到4个回答 举报
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1 沾串热量不高
2 因为沾串通常是通过烤肉的方式制作，烤制的过程中脂肪和油分会流出，导致食物的热量相对较低。
另外，沾串中的肉类和蔬菜类食材也通常都是低脂肪、低热量的。
3 如果想要减小沾串的热量，可以选择偏向蔬菜类的沾串组合，减少肉类的摄入量；另外也可以控制食用的量，不要过量食用。

14小时前

17

谢谢暧昧 1星

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1 高
2 因为沾串的烤制需要高温，让肉类表面快速烤熟，导致表面糖分无法完全还原，从而增加了热量。
3 此外，沾串多采用油脂作为调味料，含有较高的脂肪和热量。
因此，沾串摄入过多会导致身体热量过剩，不利于身体健康。
建议适量食用。

12小时前

10

放肆的年纪 3星

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沾串热量是描述两个物体之间传递热量的概念，它是温度差引起的热量传递量。当两个物体存在温度差时，高温物体会发生热传导、热对流或热辐射等物理过程，把其内能传递给低温物体，这样两个物体之间的热量传递就达到了平衡。

沾串热量的高低与物体的质量、热容量、温度差等有关，物体的质量越大，其热容量越大，其沾串热量也就越高。同样，温度差越大，沾串热量也越高。在实际应用中，了解沾串热量的概念对于热传导和热工控制等方面有重要意义。

9小时前

22

鱼丿忆 1星

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沾沾串是属于高热量的食物，沾沾串的本身淀粉含量比较高，沾料中盐分和油脂含量非常高，尤其是带有辣味的沾沾串，辣味的沾沾串会引发食欲，会吃的更多，所以对减肥来说是非常不利的。所以建议减肥期间最好不要吃沾沾串。如果实在想吃，偶尔吃一次是可以的，但是控制好量，少吃一点，多一些运动，消耗掉沾沾串的热量，这样偶尔吃一次没有问题。

5小时前

32
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