飙车族 3星
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食材:鲫鱼3条,方竹笋100克,泡椒,大葱2段,老姜一块,大蒜5瓣,芹菜2根,五花肉150克
步骤:1、鲫鱼收拾干净,冲洗净改刀,横着切每刀间隔三四毫米
2、方竹笋切破后切成丁,泡椒切碎,大葱破开切成丁,老姜切姜粒,大蒜切蒜粒,芹菜切丁,五花肉切丁备用。
3、锅烧热,倒入适量油,油烧热后把油倒出去,然后再次加入少量的油,放入鲫鱼煎至两面金黄,捞出备用。
4、锅里加适量底油,放入五花肉、花椒、姜蒜粒、泡椒,再下入老豆瓣和红油豆瓣的混合豆瓣酱翻炒煸出红油。下入炸好的鲫鱼回锅,加适量啤酒和水,加适量生抽、陈醋,下入笋、大葱、芹菜,小火烧上几分钟让鲫鱼入味。
5、起锅装盘,撒上几个青椒圈和香菜点缀一下。
1小时前
梦终会醒 1星
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主料:鲫鱼2条
辅料:薄姜片适量,葱节适量,料酒适量,盐适量,姜丝适量,蒜蓉适量,小米椒圈适量,豆瓣酱适量,胡椒粉适量,老抽适量,鸡精适量,葱花适量
做法:
1.鲫鱼2条,敲晕后刮去鱼鳞,扣去鱼腮,破开鱼肚,掏去内脏,记得胆不要弄破,鱼背上打上一字花刀,入碗备用。
2.另取一碗,加入适量的薄姜片、葱节和料酒,用手挤出葱姜汁备用。
3.鲫鱼碗中,加入适量的盐和葱姜汁,拌均,鱼腹中也要抹到位,再将葱姜塞到鱼腹中,腌制10分钟。
4.10分钟后,用钩子将鱼挂起,置于通风处将表皮风干。
5.表面风干后,将鱼取下,置于盘中备用。生姜适量,切成姜丝备用。小米椒适量,切成辣椒圈备用。
6.锅烧热,去适量的油,光锅,转小火,下入鲫鱼,转动锅子,先将单面煎黄,单面煎黄后翻面,将另一面煎黄,多次翻面后,将鲫鱼煎黄煎香,打出备用。
7.锅中再下入姜丝、蒜蓉、小米椒圈和豆瓣酱,一起炒香,炒香后,下入鲫鱼,并加入适量的水,再加入适量的胡椒粉和老抽
8.小火,一边烧一边将汤汁淋在鱼身上,再将鱼翻面,一边烧一边将汤汁淋在鱼身上,两边烧透后,加入适量鸡精,大火收汁,汤汁合适时,撒上葱花,美味即成。
22小时前
艾菲毕夏 3星
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材料:鲫鱼一只约400克、泡红辣椒3根、豆瓣酱30-40克、莴笋丁40克、五花肉末80克、杏鲍菇丁100克、芽菜30克、胡椒粉、料酒、醪糟(米酒)3汤匙、盐、糖、姜末、蒜末、葱花四川正宗干烧鲫鱼的做法:
①处理鲫鱼:去腮去鳞,擦掉内腹黑膜。以米粒宽为间距,将鲫鱼背部两侧切成细密的刀口,俗称花刀,注意不要切段脊骨;肉比较厚的腹部可以划3-4刀。“花刀”听起来很难,实际上用大菜刀,一刀一刀划下去,并不复杂,能听到背部小刺被切断的声音。这样操作之后,吃鱼的时候真的会方便不少,戳嘴巴的刺都成了可以忽略不计的短颗粒(当然还是有个别漏掉的刺),整体口感好很多。
②倒少许料酒、盐抹匀鱼身,内腹可以贴上姜蒜片,稍微腌制片刻。
③腌鱼的同时,将五花肉、杏鲍菇切成小丁,这样入锅以后是分离的颗粒,而不是一团肉馅和杏鲍菇渣渣,所以不要偷懒哦!豆瓣酱剁匀,泡椒取1根剁成酱。
④锅里倒10汤匙油加热,将杏鲍菇丁先炸至金黄色捞出。拎住鲫鱼头、尾,放入热油里,放鱼的时候轻一点,鱼头那边先放进去,鱼尾那头再轻轻往锅里一推。先将一面炸1-2分钟,再轻轻翻面。家里的锅一般不够宽广,给鱼翻身的时候,鱼尾非常容易断。但是,心态要好,掉了的鱼尾巴煎好先放盘子里,最后摆盘不会受太大影响。煎至两面金黄,锅底油没有那么浑浊了,说明水分炸干了,将鱼取出。炸鱼的温度一定要高!高!高!下锅才能瞬间表皮熟脆而里面还是嫩肉。
⑤煎鱼后的油倒出大部分(下次炒菜还可以用),留少许在锅底。下五花肉丁翻炒,肉丁变黄,转小火。加1汤匙料酒、1汤匙醪糟汁提香。倒入剁碎的豆瓣酱和泡椒碎,炒出红油,下姜蒜末,翻炒片刻后加入葱段、泡椒节、芽菜、杏鲍菇丁,炒出香味后少量加水。
⑥调小火,将炸好的鱼轻轻放入,尝味加盐、少许胡椒粉、少许糖,下莴笋丁。把汤汁从锅的一侧舀起来浇在鱼身上。⑦翻面,继续浇汁淋鱼,直到汤汁越来越稠,将鱼倒出。剩下的配菜均匀淋上即可。
13小时前
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