跆拳道540 的后旋和横踢的方法

韦彩莲 3个月前 已收到1个回答 举报

茫茫懂 1星

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先练习平步360横踢,平步360横踢就是正面对着靶,双脚同时起跳旋转踢靶。练习好后,才开始学习540横踢。本人习惯踢右腿,所以540横踢就是左手对着靶,然后双脚起跳旋转踢靶……多练,踢头部很简单的…

9小时前

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