跆拳道前脚横踢怎么踢

續雪又一年 3个月前 已收到1个回答 举报

蜡笔小新新 3星

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先练垫步,跟前滑步有区别的,熟练了后练垫步提膝,要有顶膝的感觉,然后再加上转胯弹腿的动作,动作做的时候要舒展开,注意大腿和上体的角度不能小于150度,不要团身,弹腿收腿的动作是小腿往回弹,不是大腿和小腿一起往回收,刚开始慢点,不要加力度,感觉动作顺畅了再发力,祝你成功

14小时前

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