嫣然花开 3星
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做法:
1、水萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状。
2、如果觉得单饮水萝卜汁不易入口,可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁,或用柠檬汁、蜂蜜来调味。
3、将水萝卜切成适当大小,放入果菜榨汁机或搅拌机中,用搅拌机出来的水萝卜汁,呈黏稠状水萝卜泥,完整保留了水萝卜的营养,最好把它喝得一滴不剩。 如果用果菜榨汁机,则榨出水萝卜汁之后,会有残渣留在榨汁机内,这些残渣含有丰富食物纤维,应该抓出一小把,泡人水萝卜汁中一起喝下去,才不会浪费。
4、如果没有果菜榨汁机或搅拌机,也可以准备擦菜板,把水萝卜放在上面用力刷,就可以出细条状的水萝卜丝。
8小时前
幸福的海洋 5星
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红皮萝卜最好吃的做法:
1、凉拌红皮萝卜:首先将萝卜洗净,然后切成薄厚均匀的圆片,再将切好的萝卜放入一个较深的盆内,加入适量白糖、白醋、盐、酱油、辣椒粉后搅拌均匀,最后腌制一至两个小时即可上桌。
2、红皮萝卜黄瓜拌豆皮:先将菜洗净,萝卜去皮切丝,豆皮提前泡软,肉丝提前炒好,然后锅内烧开水下豆皮煮开捞出,再将萝卜丝炒熟,最后豆皮和黄瓜切丝,香菜和蒜切末,和萝卜丝一起放碗中,加盐、蚝油、辣椒油、芝麻油搅拌均匀即可。
3、酱脆萝卜皮:首先将萝卜洗净用刮刀刮下萝卜皮,然后放入盆中加入少许盐抓匀腌20分钟,再捞出控干腌制汤汁,倒入适量生抽、酱油、白醋和一勺白糖拌匀,最后切碎红辣椒放入即可。
4、红皮萝卜玫瑰花:首先将红皮萝卜洗净,头部切掉后分成两半,然后将其切薄片放在碗里,加入两小勺盐搅拌均匀,放置20分钟左右断生,断生后的水分倒掉,再加入白糖和白醋,最后放2小时以上就可以将其摆玫瑰花。
5、红烧萝卜:首先将萝卜、葱姜蒜和红椒切好备用,然后净锅开小火放白砂糖煮至起泡,把萝卜倒入熬好糖浆的锅中小炒几下,倒入葱姜蒜和红椒一起翻炒,再加入盐、味精、生抽、老抽和料酒,最后加入适量清水没过萝卜焖煮30分钟(其间要不断翻动萝卜),待萝卜熟透收汁即可出锅。
4小时前
可惜不是沵 3星
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红皮萝卜是一种营养丰富、口感清甜的蔬菜,它富含维生素C、胡萝卜素、钾等营养素,对身体有很多好处。下面是几种制作红皮萝卜的方法,可以让它更加美味:
清炒红皮萝卜:将红皮萝卜去皮、洗净后切成小块或薄片,用油葱姜爆香后加入红皮萝卜翻炒,加入适量盐和糖调味即可。
红皮萝卜汤:将红皮萝卜切成小块后,加入清水煮开,加入适量盐和其他调味料,煮至红皮萝卜变软烂即可。
蒸红皮萝卜:将红皮萝卜切成小块后,放入蒸锅中蒸熟,加入适量盐、糖和蒸鱼豉油等调味料即可。
红皮萝卜拌凉菜:将红皮萝卜去皮、洗净后切成丝,加入适量盐和糖腌制一段时间后,加入葱花、醋、香油等调味料拌匀即可。
注意:红皮萝卜煮熟后口感会更软烂,因此在制作时应根据个人口感喜好来掌握煮熟的时间。同时,可以根据自己的口味适量添加调味料来提升味道。
21小时前
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