吸血鬼 4星
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食材
大骨头适量,姜片适量,白醋适量,胡椒粉适量
步骤1、烧开水,放入大骨头,焯水几分钟后捞出备用。
步骤2、锅中放冷水、姜片,再放焯好的大骨头。
步骤3、放入胡椒粉,加几滴白醋,搅拌均匀盖盖,大火煮3分钟,再改小火炖30分钟。
步骤4、焖到高压锅中不出气再开盖,将汤内的浮油捞出,汤装在保鲜盒放入冰箱,随用随取。
11小时前
肾虚宝宝 4星
共回答了441个问题 评论
将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗.
2.将大骨放入高压锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.
3.用大火烧开,撇去浮沫,转小火慢慢加温炖,然后倒入酒适量(根据酒量..嘿嘿开玩笑)50K左右。
4.从营养获取角度考良,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。
5.炖至2-3小时后出汤,即完成出汤
9小时前
可怕真可怕 4星
共回答了449个问题 评论
1.大骨头用水浸泡。
2.大骨头加末过大骨头的水,加入八角2个,葱段6段,花椒10粒,姜片2片,料酒一勺,放入电压力锅里,按下豆类踢筋,等待煮好。
3.高压锅上汽后煮25分钟关火。
6小时前
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