女生来大姨妈怎么办呢

女生初次来大姨妈先不要惊慌。因为在我们没有来的时候在学校生理卫生以经学过，用上必需品，调节一下自己的情绪，不要做过多的运动，回家后要喝完红糖姜水，红糖姜水，祛寒暖宫。

晚上尽量用稍微热乎乎的水泡泡脚，这样促进血液循环，免得肚子疼

女生来大姨妈是一个很正常的现象，是一个女孩正常的生理反应。女孩来大姨妈了就要正确的去处置。将提前准备好的卫生巾都用上。要保证这几天别着凉，如果着凉的话，可能肚子会很痛，影响到工作和学习，顺利的度过去也就好了。一定要保护好自己。

女生来大姨妈是正常生理现象。女生在13岁左右就开始来月经了。以后每个月都来一次，正常人一般来一个星期左右就干净了。

所以女生记得自己什么时候来的，到下个月这个时候就作好准备卫生巾。注意下身卫生，保持好心情，少参加剧烈运动。

女生来例假，是正常的生理现象，每个女生都会经历的。所以正常对待就行了。

咱们中国是有这个生理期不能吃凉的东西的习惯，你记住不要吃凉的，就行了。不要剧烈运动。其他没有什么的。

有条件的，休息一下，没有条件的，一样日常生活，干活，跟平时一样。

女生开房吗怎么办呢？

女性达到一定的年龄就会来大姨妈，这代表性成熟，所以这是正常现象，不需要惊慌，首先要注意来大姨妈期间不要受凉，不要吃雪糕，不要喝凉水，要注意小肚子的保暖，如果肚子痛，可以喝一些红糖水，勤换卫生棉，注意多多休息就好了

这个还能怎么办！女生来大姨妈了，就应该马上使用卫生巾啊！然后再把有弄脏的衣服啊啥的洗干净（尽量用热水哦）然后在冲杯红糖书，不要剧烈运动，一般来大姨妈的女孩子都是窝在床上的，这个期间最好都是用热水，能不碰冷水就别碰哦！

然后如果痛的话，就一定在小腹位置贴张暖宫贴，这样会相对来说好受一点哦

准备热水喝的，如果小腹疼痛厉害就热水袋或者矿泉水杯里再装满热水隔着敷在小腹上，还是疼的厉害煮点红糖水，晚上的时候泡泡脚，不能剧烈运动，不能吃辣的，不能吃冰的晚上睡觉的时候床最好垫一张不用的布以防侧漏在床单上不易清洗

女生来大姨妈怎么办？

女生来大姨妈就不要着凉，不要冲冷水澡，一定要保暖，泡一点红糖生姜水喝，既可以暖身，又可以暖胃，还可以缓解姨妈痛，还要一定要注意个人卫生，姨妈巾要及时的更换，女生来姨妈的时候，不要去泡温泉和游水，一定要注意个人的卫生。