我常吃燕麦对身体有坏处吗

人貴殊途 1个月前已收到1个回答举报

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常吃燕麦对身体并无害处，燕麦属于高纤维健康粗粮食品，老少皆宜，多吃能满足身体对营养的需要，不仅具有饱腹感，是减肥人士的最爱，而且有助于肠胃蠕动，对有便秘烦恼的人有很大的好处。

15小时前

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