晨初听雨 2星
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晚上跑步一白天的都脏了,在跑的时候可能滋生细菌感染什么的。所以建议跑前洗一次。但是相比于跑前跑后更有洗的必要,因为跑后出汗量比较大,而且室外难免空气中有细菌粉尘等,如果不洗直接倒头睡去,夜间细菌繁殖快,就容易滋生螨虫,长痘痘等。所以晚上跑完步一定要洗脸!
21小时前
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