茄子肉末饭多少大卡

亞羙鉽蕜殇 1个月前 已收到2个回答 举报
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那一幕残缺 2星

共回答了289个问题采纳率：99.1% 评论

热量大约是在500大卡左右的卡路里

茄子肉末饭的热量相当的高，一碗茄子肉末饭重量大约是200克，所含的热量是500大卡左右，

1小时前

4

最爱是流泪 4星

共回答了481个问题 评论

100克肉末茄子的热量相当于

0.3碗米饭

1.8把通菜

0.8个苹果

消耗72大卡热量需要

跑步9分钟

跳绳7分钟

健美操15分钟

脂肪59.6% 

蛋白质25.2%

   单位热量较低。

每100克肉末茄子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

21小时前

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