阿克塞尔三周跳很难吗

顾宝宝 4个月前 已收到1个回答 举报

执笔那段情 1星

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特别难。

阿克塞尔是刃跳,并且前向起跳;

但是阿克塞尔是真的难,基本绝对单足起跳,同时没有点冰拉高高度,百分百依靠发力腿爆发力做到高度远度才能搞出三周半。

身体转速快,冲击力强,最关键的是在跳的时候动作要尽量做到姿态优雅以及平稳落地,并且跳的时候要尽量保持身体平稳对抗自身重力。

21小时前

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