毅心毅意 3星
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主料:红杉鱼一条
辅料:洋葱,橙皮,青尖椒,红尖椒,鸡蛋各适量
调料:食用油,酱油,胡椒粉,料酒,盐各适量
做法
1、红杉鱼身从脊背直切向下,大约1厘米厚度,洗净后用吸油纸吸干水分,正反面均匀洒上盐和胡椒粉,腌渍几分钟;
2、将青红尖椒、洋葱、橙皮切成米状备用;一个鸡蛋在碗中打匀;
3、鱼洒少许料酒,一块块放入淀粉均匀沾一层,用手轻拍后抖一抖,放在盘中;
4、取锅烧热,倒入食用油;烧至六成热时,将鱼块放入鸡蛋液中沾满鸡蛋后放锅里小火慢煎,两面金黄后即可。
22小时前
晚霞落尽 2星
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红杉鱼鱼的做法如下:
一、原材料
红杉鱼 4条
姜 4片
生抽 适量
鸡精 适量
盐 适量
油 适量
清水 适量
葱 适量
二、做法:
1.红杉鱼去内脏器官冼净备用、姜切成条状
2.红杉鱼用盐抓匀腌制一小时以上
3.平底锅倒入适量油烧热后放入姜爆香
4.放入红杉鱼,中小火煎至金黄色
5.翻另一面中小火煎至金黄色
6.加入适量清水烧开转小火煮3-5分钟
7.加入适量的盐、鸡精、生抽炒匀即可关火
8.装盘后撒上葱花即可食用
这样,一道美味的红杉鱼就做好了。
21小时前
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