大虾炒鱿鱼的做法

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人妖哥 2星

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材料

鱿鱼须,大虾,甜面酱,料酒,葱姜末,孜然,味精,鸡精,盐糖少许,食用油

做法

1、先热水焯一下鱿鱼须,沥干,加葱姜、料酒、耗油、味精、糖(提味,可不加)、甜面酱(必需品)和孜然腌制2个小时。

2、干热平底锅,放入腌制好的鱿鱼须(注意不要料汤),大虾,干煸翻炒几下。

3、再加油、料酒,多加点甜面酱,不停翻动。

4、等到酱香味道扑鼻、汁收干的的时候就可以出锅了,记得再撒点孜然

18小时前

29

徦哏羙 4星

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1.虾去壳,鱿鱼划花刀

2.焯水,捞出过凉水,控水

3.辅料切碎

4.泡野山椒

5.这个可以用香辣味的火锅调料代替,用量一勺

6.一勺,放入油锅

7.油锅内加调料加姜葱碎加青椒加洋葱加野山椒

8.加入控水后的鱿鱼虾

9.加入泡椒水,翻炒数次

10.出锅前加入水淀粉,翻炒数次

16小时前

37

習遦悻靜喑 4星

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食材清单

大虾 10只 、 鱿鱼 适量 、 蟹排鱼豆腐 少量 、 木耳 、 小芹菜 、 有机花菜 、 洋葱 、 杭椒 、 大蒜 多一些 、 姜 、 葱 、 干辣椒 、 花椒粒

做法步骤

1,洗净大虾,去虾线,用料酒和姜片稍腌制

2,除虾以外的主菜全部用水过一下

3,小芹菜切段备用

4,配料切好备用

5,油烧热(油多一些)爆炒配料 先倒入虾 炒红后放郫县豆瓣翻炒,随后倒入小芹菜翻炒,最后倒入其他主菜翻炒,放生抽、蚝油、盐、花椒、孜然、料酒、香油炒匀即可

6,出锅啦

13小时前

47

等待绽放 2星

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主料

大虾半斤 鱿鱼须一个 小尖椒十个 干辣椒二十个 花椒二十颗 大蒜四个 小葱四根 生抽适量 鸡精、味精、盐适量 菜油适量 姜三片(切碎) 白糖适量 豆瓣酱一小勺  

鱿鱼大虾的做法步骤

1. 大虾去须、去脚、去沙线洗净沥水,放适量盐、生抽,姜碎、一根小葱碎拌匀码味(十分钟左右)待用。

2. 买回的鱿鱼须撕掉外面的黑膜,白白嫩嫩的

3. 洗净切成三四厘米长的段待用

4. 小尖椒洗净切成一厘米左右的段待用

5. 干辣椒扳成两瓣,大蒜切碎,小葱切段待用。

6. 锅里放入适量菜油烧滚,关小火,放入蒜沫、小葱白段(葱叶留着起锅用)、豆瓣酱一小勺、白糖适量,炒香后放入花椒粒、干辣椒,炒匀。

7. 开中火放入小尖椒段、鱿鱼段炒两分钟

8. 鱿鱼段微卷后开大火放入腌好的大虾翻炒至大虾完全变红

9. 加入半碗清水盖上锅盖焖五分钟,放入适量生抽、鸡精、味精、葱段,炒匀起锅

9小时前

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