柔情的我 4星
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主料:
花肠300克
辅料:
香料详见步骤
调料:
各种调料详见步骤
做法:
1. 花肠放入盆中,加2勺面粉和食盐揉搓清洗下。
2. 清洗好的花肠切成小块。
3. 锅中烧开水,加入料酒,生姜,花椒等,把花肠焯水后捞出备用。
4. 两瓣大蒜切碎。
5. 生姜切丝。
6. 香菜切碎。
7. 芹菜切小段。
8. 蒜苗切斜段,蒜白蒜青分开放。
9. 几片腌萝卜切丁。
10. 几个泡椒切碎。
11. 锅中放油,爆香姜蒜和蒜青。
12. 加入萝卜和泡椒炒出香气
13. 加入花肠翻炒均匀。
14. 加入少许食盐,花椒粉,一勺生抽,一勺料酒,少许老抽和白糖翻炒上色。
15. 加入芹菜和蒜叶炒至断生,装盘撒上香菜即可
1小时前
巴弗灭 2星
共回答了257个问题 评论
【食材】:花肠,大蒜,生姜,沙姜,小米辣,小葱,李子,米酒,食盐,白糖,生抽,蚝油,胡椒粉等。
【制作方法】
1、首先把花肠放入盆中,加入一把面粉和食盐清洗干净,一边揉搓,一边清洗。再放在案板上切一下,切成一小段,每小段再划点花刀备用。准备生姜切成片,大蒜切成片,沙姜切成片,小米辣切圈圈,小葱切段,李子洗干净拍开,备用。
2、锅内加入水,倒入花肠,再下入生姜片,米酒,煮开,撇出浮沫,之后用漏勺捞出花肠。
3、把锅烧热,加入花生油,晃动一下锅子,再下入生姜,大蒜,沙姜,葱段,小米辣椒爆香,再倒入花肠,翻炒均匀。
4、开始调味,加入食盐,白糖,生抽,蚝油,胡椒粉,翻炒均匀,最后再加入水,翻拌一下,再加入李子,小葱,翻炒均匀之后,盛入盘中,就可以吃了。
21小时前
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